プライマリーファーマシーが、東急田園都市線宮前平駅で開業したのは今から 40 年ほど 前。医薬分業のメリットをいちはやく取り入れてきた調剤薬局のパイオニアです。
いつでも血流や心電図などを計測して健康チェックができたり、指先で行う簡易な血液測定や、薬や健康の相談をするなどのサービスが豊富で、調剤薬局でありながら地域の健康拠点となっています。
プライマリーファーマシーは宮前平駅北口徒歩２分 。アンティークの家具にアロマオイルなどが並ぶ店内となっています。
ダイエットや食生活をサポートするプログラム、「P-Diet」「P-Health」も好評。2022 年
1月には健康的でいきいきとした生活を提案するアロマショップ、「VitaRoman （ビタロマン）」を新オープン！ 調剤薬局としての信条、 VitaRoman 開店の思いなどを、薬局長の大中涼薬剤師にうかがいました。
健康チェックや指先血液測定で健康を見える化！
「プライマリーデイ」なら薬剤師とゆっくり話せます
――プライマリーファーマシーさんは、処方せん調剤だけでなく、健康づくりのための発 信に取り組んでいらっしゃるのですね。
あまり知られていませんが、調剤薬局は処方せんがないときでも相談をお受けしている んですよ。５年ほど前から毎週木曜と第３土曜の 14:00～17:00 に、「プライマリーデイ」 （参加無料）を始めたのは、それを知っていただきたいという思いからでもありました。
――「プライマリーデイ」、どんな内容なのですか？
日常の健康管理に役立つ健康チェックでは、血圧、血流、体脂肪、体水分、心電図、血中酸素飽和度、推定 Hb 値などを測定し、結果についてご説明したり、健康相談をお受けしています。いつでもご利用いただけますが、くわしい説明や質問を希望される場合は、プライマリーデイでしたらゆっくりお話しできると好評です。
またこの日は、生活習慣病をチェックする血液測定も特別割引でご提供しています。
また、プライマリーデイでは薬剤師目線で選んだ健康食品やアロマオイルなどのサンプルもプレゼントしています。
――その場で血液測定ができるんですか?!
はい。安全性の高い使い切りタイプのキットを使って、指先からほんの少し血液を採って測定器にセット。５～10 分ほどで HbA1c、中性脂肪（TG）、LDL コレステロール 、HDL コ レステロールの数値が出ます。結果を見ながら今の健康状態を把握していただき、食事や 運動など生活習慣のアドバイスをさせていただいております。 ――病院に行くほどではないけれど、気になる数値があるという人にはとても便利ですね。
「健康診断の項目で注意マークがついたので、食事に気をつけたり運動を心がけている、 次回の健診までの途中経過を見ていきたい」という方のご利用が多いです。ほかに、病院 の健康診断に行きにくい子育て中のママさんなどもちらほら。病気で病院にかかっている 方はこまめに検査できますが、そうでなければ実際自分の体の変化に気づく機会は少ないものです。健康の見える化として気軽にご利用いただけたらと思います。 私たちは、病院と家庭の中間地点のような存在でありたいと思っているんです。薬剤師 は薬のことだけでなく、栄養や衛生薬学など健康医学の専門知識も持っていますから、健 康管理の頼りにしてください。
――それは心強い！
予約システムの１つとして「LINE おくすり予約」を導入していますが、友達登録がとて も増えているんですよ。処方せんの写真を撮って送信→お薬の準備ができ次第ご連絡→処 方せんの期限内（発行日を含め４日間）に処方せんの原本を持って来店という流れで、
待ち時間なしでお薬を受け取ることができます。LINE のメッセージで相談もしていただけますし、こちらからも「プライマリーデイ」の開催情報や、コロナ関係のニュースなど、健康情報を配信しています。
――LINE なら気軽に相談できそうです。
当店でお渡ししたお薬のことだけでなく、他の病院でもらったお薬のことでもかまいません。薬の飲み合わせの確認、子どもが薬を飲んでくれない、薬の量が多くて飲み忘れて しまう、薬代を節約したい…いろいろな質問を窓口やお電話でお受けしますが、LINE では 「薬剤師になるにはどうしたらいいですか？」なんていう質問が来たことがあるんですよ。 身近に使っていただけたらと思います。
「健康に関することはプライマリーファーマシーがあるから安心」
という存在でいたい
――店先に「処方箋ポスト」がありました。24 時間投入できるのですね。
お店が閉まっている時間や休日専用のポストです。処方せんの裏に連絡先を記入して投 函ください。翌営業日にお薬のご用意が完了しましたら連絡させていただきます。お薬を もらうのは翌日でもいいけれど、処方せんを出すのを忘れそうなときなど便利にお使いい ただいています。
処方せん受付ポストは夜間休日受け付けています。
投薬カウンターはプライバシーに配慮した対面式。
４番窓口では神奈川県の無料 PCR 検査も（2022 年3月末（予定）まで実施しています。
当店の処方せん受付は、窓口、LINE、メール（処方箋をネットで送る「EPARK 薬の窓口」）、 ファックス、処方箋ポストで可能です。当店は 2,000 品目超の医薬品を揃え、全国どこの医療機関の処方せんにも対応していますが、お薬の在庫がない場合でも準備ができたことをLINE やメールでお知らせしたり、お届けや郵送などでできるだけ早く患者様のお手元に届くようにご用意しています。
――いろいろな方法で、いつでも処方せんが出せるのはうれしいです。時間がなくてつい、 かかった病院の近くの薬局で薬をもらいがちなので…。
お薬や健康のことでわからないことや困ったことがあったとき、体質や病歴などを理解 したうえで相談ができる「かかりつけ薬局」をぜひ持っていただきたいです。
私たち薬剤師は、過去に患者様にお渡したお薬やご相談の内容などを記録し、体調や体質なども理解してお薬を調剤します。また、安全に治療を進めるためお薬の効果について継続して確認し、副作用のチェック、お薬の重複、お薬の形状や味などが適切か、服用のタイミングが患者様のライフスタイルに合っているかなども確認しています。食事に気をつけているというお話を患者さんから聞いていれば「その後、ご様子はいかがですか」と確認したり、寒くなってきたときは「冷えから症状が悪くなっていませんか？」ですとか、コロナ禍で外出しづらい時期は「人と話すことが減ったり、運動不足になっていないですか？」など、対話の中で体調の変化を見たりもします。
市販薬やサプリメントの選び方などもどうぞ。「かかりつけ薬局」であれば、お薬の服用歴や体質がわかっているので適切にアドバイスできます。うまく相談に使っていただければ病院に行かなくてすむこともありますよ。
――市販薬のことまで相談できるんですね。先生に聞きにくい（どう説明したらよいかわ からない）ことがよくあるのですが、薬剤師さんに相談できますか。
「薬が変わったけれど効果が心配」とか、「飲み忘れがあること先生に言えなくて…」
といったご相談もあります。薬剤師としての見解で、今の患者様の状態と処方された薬のリスクを文書にして担当医にお渡し、検討していただくこともあります。
よりきめ細かなサポートが必要な方には「かかりつけ薬剤師」や「在宅服薬支援」などもご利用いただけます。
プライマリーファーマシーではどの薬剤師が服薬指導をしたとしても、薬剤服用歴で申し伝えをしているのでご安心ください。ご自身のことだけでなくご家族のご相談も大丈夫です。ホームドクターならぬ「ホーム薬局」として、プライマリーファーマシーの薬剤師をうまく活用していただけたらうれしいです。「健康に関することはプライマリーファーマシーがあるから安心」と思っていただくことが私たちの目標です。
「痩せただけでなく自身で健康をコントロールできるようになった‼」
薬剤師、管理栄養士、スポーツトレーナーによる「P-diet」が好評！
――ダイエットプログラム、「P-diet」を始めた理由は？(https://primary-pharmacy.net)
一時的に体重を減らすことを目的にするのではなく、
健康な体を作るために食事、運動、 健康についての正しい知識を身につけ、自分で健康を維持できるようになることを目標に ダイエットに成功していただきたいという気持ちからです。３か月間の集中プログラムで、 薬剤師、管理栄養士、スポーツトレーナーがしっかりサポートします。
――具体的な内容は？
まず血液測定などを行い、健康診断等の結果、病歴、服薬状況等から現在の体の状態を把握。その方に合った目的、目標を考え、運動や食事の改善点を確認しながらダイエットプランを立て、実践します。写真に撮って送っていただく毎回の食事内容の栄養計算は管理栄養士が行い、評価とアドバイスを毎日。週に１度のスポーツトレーナーによるパーソナルトレーニングは、たまプラーザ駅近くのスポーツジムで行います。
薬剤師はその方に必要な健康に関する知識を週に１回お伝えし、常時健康相談にも対応します。そして月に１回のミーティングで状態確認し、 内容を修正しながら理想の体と健康状態に近づけます。
――どんな方が利用していますか？
「健康診断で中性脂肪、血圧、血糖値などでひっかかり、要受診となって薬を飲み始めたけれど食事や運動をどう取り入れるべきかわからない」「メタボで体重が心配」「年齢を考えて生活習慣病を予防したい」といった方や、先に述べた当店の健康チェックで血圧が高かったので始めたという方もいらっしゃいます。最近では 100kg→83kg になった方、66kg →58kg のダイエットに成功した方がいます。注目していただきたいのは体重だけでなく血圧や血糖、脂質の数値などが改善し、さらに体調も良くなっている点です。
「栄養士さんの LINE コメントが励みになる」 「ふだん忙しくてパーソナルトレーニング以外運動があまりできないけれど、体を動かすことを意識できるようになり、なるべく歩くようになったのは自分でも驚き」などの感想も。自己流で行うダイエットではうまくいかなかった方がたくさん成功しています。
――健康を意識できるようになることが何より大事ですね。
５年後、10 年後も健康に不安のない日々を送っていただくために、健康状態や健康数値 を改善するのが「P-diet」の目的です。
もう少しライトなプログラムとして、管理栄養士と薬剤師による「P-Health」(https://primary-pharmacy.net)
もスタートしました。期間は１か月からご希望があるまで。毎日の食事を LINE で送っていただき、管理栄養士がアドバイスします。食事を見直すことで健康な体を手に入れるプログラムです。
――健康情報は多すぎて何を取り入れるべきか悩ましい。自分に合った専門家の知恵はあ りがたいです。
足したり引いたり、改めたり…管理栄養士がその方に合ったアドバイスをします。「自分の食習慣の改善すべき点に気づき、コントロール力がついた」「いつでも相談できる安心感 がいい」といった感想をいただきます。面談はオンラインでも可能なので、「P-Health」は遠方の方もぜひ。
健康への道は、意識を持ったときから拓けます。ぜひ私たちを味方に、健康にいきいきと歳を重ねていただきたいと願っています。
「VitaRoman」はアロマとハーブのセレクトショップ
自分のために、大切な人のために…くつろぎの時間を贈りませんか？
――今年１月にアロマとハーブのセレクトショップ「 VitaRoman（ビタロマン）」をオープン。調剤薬局さんがプロデュースするアロマショップはどんなものなのでしょう。
アロマとハーブのセレクトショップ「 VitaRoman」は田園都市線宮前平駅南口徒歩２分。姉妹店「バンビーノ薬局」の２階 200 年ほど前のイギリスのアンティーク家具がくつろぎの空間を演出しています。
( https://vitaroman.co.jp ）は Vital, Aromatic and Romantic Lifeの略称で、
いきいきと香り高く、ロマンティックに豊かな人生を過ごそう！という願いをこめて名づけました。
弊社の社長・山村真一は以前、自由が丘にビタミンとアロマのお店を出していたことが あります。アロマ関連商品の輸入ルートがあり、100％天然成分の高品質アロマオイルを、 お求めやすい価格で提供してきました。
今回、地元宮前平で実店舗を開いたのは、健康面でも確かな商品をセレクトし、香りで 安らげるような、日常生活の彩になるような空間を作りたいという思いからです。
――商品のラインナップは？
輸入しているアロマ商品で、ブレンドエッセンシャルオイル、アロママッサージオイル、 アロマネイルオイル、マスクスプレー、バスソルト、アロマキャンドルなどのオリジナル商品を作っています。２種のオリジナルブレンドハーブティー「RUBY」と「TOPAZ」も好評です。
オリジナルハーブティーは２種。(左)リラックスをうながすローズヒップ、ハイビスカス、マロウブルー、カレンデュラをブレンドした「RUBY」はビタミンたっぷり、(右)心身のバランスを健やかに保つカモミール、マルベリー、カレンデュラ、レモンバーム、ラズベリーリーフ、ペパーミントをブレンドした 「TOPAZ」各７P入り￥600・20P入り￥1,200
ふだんの生活に取り入れやすいアロマの活用のご提案や、ご希望のアレンジもお受けしています。
注目していただきいのが、新オープンを機に企画した天然の超保湿成分トレハロース配合のオールインワンクリーム「プレミアムフェイスプロテクトクリーム」です。乾燥対策だけを考えれば医療系のクリームがありますが、つややかにふっくらさせるといった美容要素も意識した、香りのよいオールインワンクリームを作るのが社長の悲願でした。着目したのが、食品にも使われ、柔らかさや水分の保持作用が高い「トレハロース」です。有名化粧品会社さんと試行錯誤を重ね、
製品化に至りました。香りはいくつか試してラベンダーの精油をブレンドしました。穏やかな香りなので男性にもおすすめです。ネット販売もいたしますが、香りや質感はお店で体験していただけたらと思います。
トレハロースを主成分としたオールインワンクリーム、プレミアムフェイスプロテクトクリーム ¥5,940
AROPO ハンディヒート アロマディフューザー。火も 水も電気も使用しないペーパータイプの熱拡散アロマディフューザー。香りが欲しいときにどこでも手軽にアロマを楽しめる。１箱（３個入）\470
――香りのプレゼントっておしゃれですし、気持ちが伝わりそうです。
台東区にあるパティスリーブレロさんと提携し、焼き菓子も始めました。ハーブティーと焼き菓子のセット、マスクスプレーとオリジナルマスクホルダーをセットなど、贈りたい方のイメージに合ったプレゼントをご提案させていただきますのでお声かけください。
また、メンズ・レディース仕様とお肌仕様、そしてお客様個々に合ったサプリメントをブレンドしたオリジナルオーダーメイドサプリも新発売しました。これからもお客様のライフスタイルと健康・美容志向に合わせ、薬剤師が自信を持っておすすめできる商品をラインナップしていきたいと思っていますので、お買い物のついでに、お仕事帰り…に、お気軽にお立ち寄りください。
※「VitaRoman」はプライマリーファーマシーのアロマブランドです。
～取材を終えて～
考えてみると、ふらっと立ち寄って専門的な相談ができる場所ってなかなかないですよ ね。そういう意味で薬剤師さんは、とても身近なプロフェッショナルなのだと感じまし た。「薬局はなにかしら病気の不安を抱えていらっしゃる場所。患者様とお話することで少しでも安心感を持っていただけたと感じたとき、この仕事の喜びを感じます」という大中涼さん。薬剤師としての専門性で地域の皆さんの健康を支えながら、病気を未然に防ぐための活動を薬局発信で続けている、頼りがいのある素敵な薬剤師さんでした。丁寧な姿勢は新オープンの VitaRoman にも。健康面において確かで、しかもセンスのよい商品がセレクトされている VitaRoman。とっておきのお店になりそうです。
●お問い合わせ プライマリーファーマシー
〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平 2-15-2
TEL：044-854-2018 FAX：044-854-2917
https://primary-pharmacy.net
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