美容

朝のチークで元気を呼んでいます

歳とともに顔色が冴えない日が多くなりました。ともかく皮膚の血行をよくしようと、心がけてやっているのが絞ったタオルをレンチンして温め、すっぽりと顔を包む「ホットタオルパック」です。蒸気で肌が蒸されていい気持ち。皮膚が柔らかくなったように感じます。毛穴が開いているうちに美容液をたっぷりと。仕上げに収れん化粧水で毛穴を引き締めます。チークもおすすめです。チークは笑ったときに一番高くなる場所につけます。にっこりしてつけるので、どんな朝でも広角を上げてにっこり、からスタートできます。「よし。今日もいい笑顔」って声をかけて。（ももいろチークさん）

地肌を乾かして髪の毛の「ハリ」と「コシ」を

スキンケアに気をとられてヘアケアをおろそかにした結果、髪の「ハリ」と「コシ」がなくなって、ヘアスタイルが決まらずがっかりの毎日。もともと「猫っ毛」で毛量も少なかったのであきらめかけていましたが、人生まだ30年くらい残っています。できることはやってみようと思い、美しいヘアスタイルを保っていらっしゃる周りの先輩方にどんなケアをしているか聞いてみることにしました。友人のお母様・Ｓさんは78歳。昔アパレルのお仕事をされていたこともあり、ファッションセンスも抜群です。アップにした白髪はツヤツヤでボリューミー！ 一番気をつけているのは頭皮のケアで、地肌をマッサージするようにしっかり洗い、シャンプー剤が残らないように十分にすすぐのだそうです。「地肌まで完全に乾かすことが重要。生乾きは絶対NGよ」と教えてくれました。基本的なことですが続けることが大事ですよね。まだ1か月ほどですが、トップの髪がふわっとしてきた気がします。（夏生さん）