記述

ここ数年自分自身の「働き方改革」について考え、ついに長年の会社員生活を終えてフリーランスになった私。フリーランスとなって1番大きく変わったのは、通勤時間がなくなり時間を有意義に使えること。また、PCとWiFi環境があれば場所を選ばずどこでも仕事ができることです。基本的に自宅での仕事が中心ですが、打

　待ち合わせに本屋さんを使うことが多いです。ちょっと早く来て気になる雑誌や書籍をチェックできるし、待ち合わせ相手が遅れることになっても時間が潰せますし。そんなノリで見つけたのは、渋谷スクランブルスクエアの11階に位置する「TSUTAYA BOOKSTORE 渋谷スクランブルスクエア」。蔦屋書店でス

在宅ワークが中心になると、家での快適なお仕事環境を整えたくなるもの。今は、ネットで検索すればありとあらゆるテレワークおすすめグッズが紹介されています。しかし私の場合、大きな家具を新たに置きたくなかったので、仕事場はもっぱらダイニングテーブル。複合機は、通常は見えないところに収納しておき、使うときだ

相談者⑤Ｅ男さん６０歳。定年退職後、再雇用で就労中。できる限り長く働きたい。持ち家で住宅ローンなし。退職金なし。貯蓄が少ない。　公的年金だけでは、老後資金が「2,000万円」不足するとの情報から、Ｅ男さんは、資産運用を始めたいと考えている。しかし、Ｅ男さんは、今

朝のチークで元気を呼んでいます 歳とともに顔色が冴えない日が多くなりました。ともかく皮膚の血行をよくしようと、心がけてやっているのが絞ったタオルをレンチンして温め、すっぽりと顔を包む「ホットタオルパック」です。蒸気で肌が蒸されていい気持ち。皮膚が柔らかくなったように感じます。毛

幼少期を語ることで母と兄の距離が近づいた 私の母と兄には長年わだかまりがありました。兄と相性が悪かった父が亡くなり、一人暮らしになった母は、私にふと兄の話をするんです。本当は愛おしくて大好きな息子。母が亡くなるまでの間に、二人の関係性が少しでも穏やかになってくれたらと考え、

つくり置きダシで、おひとりさまの健康和食生活一人暮らしになってとても重宝しているのが、料理研究家・清水信子さんの本で知ったつくり置きのダシです。600mlの水に昆布 5cm角、削り節1/2カップを入れ中火にかけます。沸騰したら弱火にしてアクを採りながら3～4分煮ます。火を止めて3～

お風呂の中で指ストレッチ ストレッチとかマッサージとか、体によいのはわかっているけれどどうも長続きしない私。テレビを観ながらなどの「ながらストレッチ」でさえダメなんです。そんな私が唯一続けられているのが、お風呂の中での指ストレッチとリンパマッサージ。手指は、腕を伸ばし、1本ずつ指

相談者　Ｂ子さん（３０代シングル女性。結婚は未定）現在は賃貸マンションだが、将来はマンションを買いたい。「賃貸」か「購入」か、多くの人が悩む問題です。さまざまな観点から比較して、より自分の理想にあう選択肢を選ぶことが重要です。以下、いくつかの角度から見て

誰でも簡単に作れる「我が家のおばあちゃんレシピ」。　　今回は焼きナスをご紹介します。材料/ナス、ねぎ少々なすをそのまま焼き魚用グリルに入れて焼きます。お焦げがついた頃、取り出して外皮をむいて出来上がり。この時、熱いのでやけどに注意。私は厚手の手袋を使って簡単にむきま

親のこと本当に知っていますか?コロナ禍で家族と会う事も出来なくなってしまいました。最近、親と話をする機会も減ってしまいました。とてもこのような状況では心配ですね。親の介護が必要になる前にやっておくべきことは、普段から親とコミュニケーションをとって、親のことをちゃんと知る

労働問題は社会保険労務士に聞いてみよう―あるある労働相談　第１回目―あるある労働相談では、労働問題のスペシャリストである社労士が、働くうえで出てくる様々な問題・疑問にお答えします。今回は特定社会保険労務士の資格を持つマイケル岡田先生に聞いてみました。 社会保険労務士（以下、社労士）は労務、