美容

　81歳になる私の母は、50代の私より髪がふさふさで白髪も少ない。いったいなぜ？ と探ってみると、私が幼いころから椿油を使っていて、それかも？ と思い当たりました。椿油は酸化しにくく乾きにくい特性を持っていて、肌へのなじみがよいそうです。

母がやっている頭皮マッサージの方法です。乾いた頭皮にスプーン1杯程度の椿油をなじませ、10分くらい置きます。頭皮の汚れがオイルとなじんで、浮き上がります。そしてシャンプーをします。シャンプー剤を使う前に、ぬるま湯で頭皮をマッサージしながらお湯ですすぎます。シャンプーをするときも、指の腹で頭皮をマッサージしながら。

　紫外線対策をしても年齢を重ねた肌に夏の日差しは厳しく、毎年夏の終わりは肌がガザガサ。そのまま乾燥の季節に突入したら大変なことになりそうで、ともかく保湿しています。

今年始めてみたのは、美容研究家の小林ひろ美さん考案の「乳液と化粧水のミルフィーユ付け」です。洗顔したらまず乳液でマッサージするように肌を柔らかくほぐします。そして最初の化粧水。乳液、化粧水を繰り返し、肌を触ってみて潤いが足りないなと思ったら、さらに繰り返します。しっとりもちもちになります。（1030YOTUBAさん）